NUESTRA AMIGA LA RABIA
Parte I. Mi objetivo en este artículo es compartir algunas ideas sencillas y prácticas sobre la rabia. Hablaré en genero femenino, para no duplicar las… Leer más »NUESTRA AMIGA LA RABIA
psicología
REGULAR LAS EMOCIONES
Parte II. Regular las emociones. Poner nombre a lo que sentimos. Ser capaces de tolerar nuestra emoción.Acompañarla, acogerla, aceptarla. Verla con ternura, como una consejera o acompañante… Leer más »REGULAR LAS EMOCIONES
REGULAR LAS EMOCIONES
Parte 1. Las emociones forman parte de la experiencia humana. Están ahí para facilitar nuestra supervivencia. Servir de guía para actuar. Atender necesidades. Aprender. Relacionarnos con los… Leer más »REGULAR LAS EMOCIONES
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